Как это решить Как начать понимать тригонометрию, если ты абсолютно ничего не понимаешь?.

В прямоугольном треугольнике самая длинная сторона называется гипотенузой, а две другие стороны называются катетами. Синусом угла называется отношение длины катета противолежащего углу к гипотенузе и обозначается Sin α. Косинусом угла называется отношение длины катета прилежащего к углу к гипотенузе и обозначается Cos α. Отношение Sin α / Cos α называется тангенсом угла и обозначается tg α. Отношение Cos α / Sin α называется котангенсом угла и обозначается  ctg α. Очевидно что tg α × ctg α = 1 По теореме Пифагора (Sin α)^2 + (Cos α)^2 = 1. Все остальные тригонометрические соотношения вытекают из указанных.
                                                                              

Другие же понимают, с такими головами, на которых такие же гаджеты- нос, ухи
и пр. Надо с азов начинать, коли пропущены были.
Нарисовать прямоугольный треугольник, обозначить все его элементы( малими буквами, изучить их досконально,- расположение углов и катетов( который из них прилежащий- противолежащий и понимать начать отчетливо, что- синус, косинус и т.д. Если начало не стерлось из памяти,- признаки треугольников- подобие, равенство, свойства сторон, лежащих по отношению к "замечательным
углам", то придет и понимание, как в уме находить величины их тригонометрических функций И так далее...)Лишь бы охота была на учебу и предмет, а без нее- справка, жкх и лопата с метлой.

Абсолютно ни чего не понимаешь, так бывает только в том случае, когда человек ни чего не учил. Или хорошо забыл и по каким-то причинам не хочет вспоминать. Но в этом случае нужно только вернуться к началу. Исходное в тригонометрии - это прямоугольный треугольник.
 Тригон - это угол или дуга в переводе на русский. Стороны сходящиееся под прямым углом именуют каттеты, а третья сторона именуется гипотетуза.Соотношение длины сторон  такого треугольного определены теоремой Пифагога.
Параметры углов треугольника, заданные длинами ссторон  именую синус, (косинус) и тангенс  "котангенс). Удачи

Попробуйте представить себе точку на круге радиуса 1, движущуюся от положения 3 часов на циферрблате против часовой стрелки. Координата Х соответствует косинусу, Y синусу, а точка пересечения луча, выходящего из нуля и вертикальной линии, касающейся круга справа - тангенсу.
И многие формулы тригонометрии можно наглядно изображать на этом круге.