Ответьте пожалуйста. Ситуационная задача:
Ученик 9 класса Женя, устав сносить насмешки однаклассников по поводу своих " успехов " в физкультуре, лишнего веса и общей неуклюжести, принял волевое решение начать " качаться " и стать к началу 10 класса по крайне мере Гераклом. С вопросом " С чего начать? " он обратился к своему старшему брату Ивану, который уже прошел метаморфозу, став Гераклом из  " червя в обмороке ".

1 Правильное питание
2 Прогулки
3 Каждый день зарядка и небольшие физичексие упражнения
4 Никакого " железа " ибо еще рано
5 Просто укрепляющие упражнения.