Главное меню

Для быстрейшей акклиматизации в горной местности перед поездкой займитесь...

Автор Филипп, Март 06, 2024, 19:27

« назад - далее »

Филипп

Как бы вы ответили. Для быстрейшей акклиматизации в горной местности перед поездкой займитесь...

Yevgen

Уважаемый пользователь - Римма Булатова !

Для быстрейшей акклиматизации в горной местности перед поездкой займитесь спортом , подавлять больше физических нагрузок.
Натренированные люди - могут залезть на высоту более 3000-5000 метров.
Слабые люди - рекомендуем не подниматься на высоту более 2000 метров , для первого раза хватит - 500 метров.
Необходимо тренироваться , и вы быстро акклиматизируетесь в горной местности.

Вывод : для акклиматизации в горах необходима подготовленная физическая форма.