Как бы вы ответили. Восстановите последовательность действий для преодоления страха.
1. Думаю, сосредоточившись на ближайших делах, составляю план действий.
2. Стану глубоко дышать. Вдох носом, выдох ртом. Успокоюсь.
3. Скажу вслух: "Все будет хорошо!"
4. Удобно сяду, закрою глаза, досчитаю до 30.

4,2,3,1