Как выполнить. Проанализируйте основные направления вашей жизнедеятельности, которые способствуют формированию
 вашей индивидуальной системы здоровго образа жизни с учетом ваших возможностей и потребностей на
ближайшую перспективу. Свои выводы запишите в тетрадь в табличном виде.
1. Психологическая устойчивость в различных жизненных ситуациях
2. Выработка режима дня
3. Физические тренировки
4. Формирование способности споротивляться вредным привычкам
5. Воспитание экологической культуры.

1. Физические тренировки, самовоспитание, психологические тренинги, участие
в спортивных походах
2. Самовоспитание, постановка целей, составление расписания
3. Регулярные занятия спортом, воспитание дисциплины
4. Воспитание культуры здорового образа жизни и правильных ценностей в семье
5. Участие в экологических мероприятиях города, субботниках, воспитание собст-
венной нравственной культуры