Выполнить это задание. Умеренные физические нагрузки способствуют:

  * Укреплению сердечно-сосудистой системы.

  * Развитию органов дыхания.

  * Укреплению иммунитета и закаливанию.

  * Улучшению качества сна.

  * Улучшению аппетита.

  * Нормализации массы тела.