Как выполнить. У меня вопрос по кр. что брать с собой в поход, и что делать если заболел в походе?

Самые необходимые вещи для похода:

  1. Сменная удобная обувь (кеды или кроссовки);

  2. Одежда по сезону (носки х/б или шерстяные, спортивный костюм, купальник, шорты, панама, нижнее белье);

  3. Дождевик/зонт;

  4. Палатка и спальный мешок (если будет ночевка);

  5. Аптечка (комплект, в котором обязательны: дезинфицирующее и обезболивающее средства, йод, жгут, бинт);

  6. Фонарик, батарейки;

  7. Средство от комаров;

  8. Карта/навигатор;

  9. Заряженный телефон и внешний аккумулятор;

  10. Спички/зажигалка;

  11. Посуда (личный комплект, складной нож);

  12. Мешки для мусора;

  13. Каремат;

  14. Вода, еда;

  15. Полотенце, туалетные принадлежности;

  16. Документы (паспорт, полис, копии документов);

  17. Свисток;

  18. Часы;

  19. Средства личной гигиены.

Нагрузка для заболевшего туриста противопоказана, потому нужно изолировать такого человека от остальных членов группы. Руководитель группы должен принять решение куда именно и каким образом заболевший будет определен до места лечения. Если случай тяжелый (перелом, сильный жар и т.п.) необходимо вызвать группу спасателей и дожидаться их приезда. При этом нужно обеспечить пострадавшему покой, неподвижность, дать обезболивающее/жаропонижающее, наложить жгут. Если же недомогание незначительное, а расстояние до дома не дальнее, то принимается решение в сопровождении кого турист вернется. Обязательно по возвращению домой, руководитель должен получить обратную связь о состоянии и местонахождении больного.

-------
надо брать в поход самые необходимые вещи                                                    1.обувь                                                                                                                     2.одежда по сезону                                                                                                    3.дождевик с зонтом                                                                                              4.палатка и спальный мешок если будет ночевка                                                 5.аптечка где есть йод жгут бинт                                                                             6.фонарик и батарейки                                                                                             7.средство от комаров                                                                                                            8.навигатор                                                                                                                 9.еда и вода                                                                                                              10.полоенце туалетные пренодлежности                                                                    и если заболели в походе  надо не забывать брать лекарства по твоей болезни