Как на это ответить. Прочитайте параграф 22 и составьте на его основе таблицу " Организм человека и его питание "
1 Пищевые вещества
2 Роль в " строительстве " организма
3 В каких продуктах питания содержатся
4 Рекомендации по употреблению

1 Белки --- 2 главный строитель организма ---- 3 мясо, молоко, рыба --- 4 каждый день
1 Жиры --- 2 в работе мозга, секреции ---- 3 молоко, рыба, ---- 4 каждый день
1 Углеводы --- 2 мозг, энергия --- 3 хлеб, мука--- 4 умерено
1 Витамины --- 2 на всех этаппах, иммунитет --- 3 вся пища --- 4 в дохировке
1 Минеральные вещества --- 2 на всех этапах, кости, кожа --- 3 вода, соль ---- 4 в дозировке.