Как описать свой режим дня?
Необходимо подчеркнуть обстоятельства времени.

Ученики часто путают такие понятия как части речи и члены предложения. Члены предложения бывают главные ( подлежащее и сказуемое ) и второстепенные ( определение, дополнение, обстоятельство ).
Обстоятельства бывают разные, различают их по вопросам. К обстоятельствам времени можно задать вопросы: когда?/как долго?/с каких пор и т.д.
Пример рассказа:
В понедельник у меня очень насыщенный день.
Подъем в 6.30. Затем я застилаю постель, делаю утреннюю гимнастику, умываюсь, чищу зубы. В 7.15 завтрак. После завтрака я быстро надеваю школьную форму, причесываюсь и иду в школу. Занятия в школе начинаются в 8.30.
Обычно у нас пять уроков, заканчиваются они чуть раньше 13.00. После уроков я иду домой и по дороге захожу в магазин за молоком и хлебом. Вернувшись домой, я вывожу на прогулку Тильду, нашу таксу.
С 14.00 до 16.00 я обычно делаю уроки. В пятом часу я еду на занятия по плаванию, а сразу после секции у меня начинается урок английского языка.
Ужинаем мы всей семьей в 19.30. После ужина я помогаю маме помыть посуду, часик читаю книжку и ложусь спать.