Помогите решить Может ли взрослый человек сказать :"Я кушал, или покушал"?.

В русском языке существует 2 глагола, выражающие понятие поглощения еды:
Кушать и есть. Причем глагол кушать - малоупотребительная форма, имеющая ограниченное применение.
Современный русский язык форму "кушать" оставил взаимоотношениям мамы и ребенка.
Например, "сыночек, что ты кушал? Да, мамочка, я покушал ягодки." Причем эта форма действует для малышей, для подростков это уже не применимо.
Очень смешно выглядит, если взрослый человек говорит:"  Ужин назначен в 7, будем кушать осетрину" - сразу выдает человека малограмотного.
В классической русской литературе от глагола "кушать"  исходит некоторая подобострастность и лакейство. Например, в трактире половой спрашивает клиента:" Что ,барин, желаете откушать". Для современного уха звучит очень архаично.
                                                                              

Словари трудностей русского языка утверждают: слово "кушать" употребляется только при вежливом приглашении к столу или по отношению к детям: Вы кушайте, кушайте, не стесняйтесь; Кушай, внучек, хорошо — скорее вырастешь. Считается, что глагол "кушать" в 1-м лице (кушаю) употреблять не следует.
Однако это не так.
Пища готовится. Из пищи готовят: либо еду, либо кушание. Всё вокруг пищи.
Едят еду. Кушают кушание. Глаголы употребляются по пище или по отношению к ней. Почему ещё и по отношению? Потому что есть слова: жрать, лакомиться, кормиться.
Жрут жратву - пища плохого качества; пища, к которой плохо относятся.
Лакомятся лакомством - пища сладкая.
Кормят кормом - пища животных, а не человека.
Есть иностранные слова "деликатес", "гурман". Гурман - тот, кто оценивает приготовление пищи, исскуство готовой пищи. Деликатес - о вкусной пище, особенное, изысканное. Кушание - связано с деликатесом и гурманством.

Если говорить о возможности произнести такую фразу, то также как Вы эту фразу написали, также любой взрослый человек способен (может) произнести такую фразу.
Если говорить о грамотности произношения, то с различными формами слова "кушать" не все просто. Ведь когда-то слово "кушать" употреблялось в смысле "попробовать на вкус", "вкусить".
Выражение "Я кушал" или "я покушал", более-менее нормально услышать из уст ребенка. "Я кушала" или "я покушала" со стороны женщины тоже проходит, ибо едоки из тех, кто сидят на диетах, аховые. Но в устах взрослого мужчины такая фраза звучит несерьезно, игриво-сюсюкающей.
Впрочем, мужчина, который не очень грамотно выражается, тоже может произнести фразу в данном звучании.

Взрослый человек может сказать всё, что угодно. Включая предложенную Автором фразу.
Что касается употребимости глагола "кушать", то он в культурной среде все-таки встречается нечасто. Мне кажется, что его употребление среди взрослых людей выдает некоторую отсталость или не очень высокий культурный уровень. Или стремление к жеманности.
Хотя одна моя знакомая (большая начальница) всегда спрашивает мужа и взрослых (под 30) детей после еды: "Ну вы накушались?".