И надо нырять в фильм, чтобы понять, разрешился ли конфликт, и если да, то как...
Сама сочинила, а объяснить не могу.
Без знаков - невозможно. Запятая после "конфликт" у меня не переставляется ("и, если да, то") - "то" ужасно мешает, соотносится-то с "если", грамматически всё верно,
преткновенная пунктуация...

               Ну-у... Я б сформулировал иначе:
Обратите внимание, что одна из запятых заменена на тире. Это не потому, что запятая тут является ошибкой. Какой-то знак препинания нужен, потому что тут сложно-подчинённая конструкция. Так что что-то обязательно нужно. Но вот по смыслу тут напрашивается именно тире, которое иногда называют интонационным тире. Смотрим на §111 в Справочнике Розенталя:

               Согласна с выбором тире:
"И надо нырять в фильм, чтобы понять, разрешился ли конфликт, и если да — то как?.."
Но объяснить выбор тире можно так: эти предложения лексически неполные, и без тире смысл будет неясен. Вообще говоря, использование тире перед местоимением "то" встречается не часто, однако здесь без него не обойтись.
Сравнить: ...и если он разрешился, то как?.. Здесь достаточно запятой. (Частица "да" заменяет полное предложение.)
Примечание. Перед "если" запятая не нужна, так как союз двойной: если...то.