Как это решить Пост держат или соблюдают? Как правильно говорить?.

               Насколько я понимаю, речь идёт о посте религиозном.
Тогда оба значения могут быть применимы, но суть будет разная.
Можно пост соблюдать, то есть убрать из рациона скоромную пищу, ограничить или исключить развлечения, супружескую близость, увеличить молитвенное правило и т.п. На начальном этапе этого многим вполне достаточно, хотя многим и не на начальном а просто по привычке.
Но если человек постом начинает бороться с собой, искоренять давние привычки, пересиливать свои желания, в общем вступать в духовную войну, тот вполне логично сказать, что он пост держит. Иногда и из последних сил. Самый сложный противник это ты сам.
                                                                              

               На самом деле и тот кто пост соблюдает и тот кто его держит(как очень верно нам растолковал предыдущий респондент) прикладывают для этого определенные духовные усилия. Нельзя же утверждать (хотя возможны и исключения), что лишив себя некоторых чувственных удовольствий, человек не испытывает при этом неких психологических и физиологических затруднений. Хотя есть люди которым пост в радость и это вполне искренне. Но не думаю, что таких большинство. Потому что пост-это своеобразный тест или экзамен на духовную стойкость. А тесты и экзамены это период напряжения и сосредоточенности. Но они нужны и Иисус неоднократно об этом напоминает в Евангелии. Жизнь -это борьба с искушениями и посты это такие тренинг-центры, где закладывается фундамент для дальнейших успешных духовных преодолений.

               Пост православный - это воздержание не только от пищи, ограничение в явшествах, застолья, творение добрых дел. Для того чтобы предстоящий праздник оказался более желанным. И всё-таки это добровольное дело, и те кто решаются соблюдать -соблюдают а не держат.

               Скорее всего, если пост пограничный, блокпост, военный и тд. - то его держат или стоят на посту. А если пост как личная духовная практика - то соблюдают.

               Духовная практика, красиво звучит... Есть ещё такое понятие сидеть НАМАЗ по умершему вроде 9-40 дней. Да, исламский намаз - это ж как можно зарасти. У нас в Одесє мать и мачехє завжди була мінімальна свобода даже при Л.И. Брежнєву. Как один мой приятель Рамаз говорит: Ты выпиль одеколон 3-й, тебе 1 месяц не нодо:
БритьсяКормить жену и детейТрудиться, только выживать...