Одна составляющая не совсем ясна. Помогите написать сочинение-рассуждение на тему: Важен лиздоровый образ жизни.обьемом не менее 70 слов

Что такое здоровый образ жизни, и важен ли он для нас? Здоровье человека - это в первую очередь залог успеха, ведь если человек здоров он счастлив. Здоровый образ жизни он сейчас очень популярен, каждый хочет выглядеть подтянутым, быть в спортивной форме, иметь красивую ухоженную кожу, здоровые волосы.Все это зависит на 90 процентов от нас самих, ну а десять процентов от окружающей среды. Для того, чтобы наше поколение было здоровым, мы сами должны научится прививать нашим детям здоровый и правильный образ жизни. Во первых - мы должны научится каждый день заниматься спортом, во вторых - здоровый сон, в третьих - питание, Четвертое - прогулки на свежем воздухе, пятое - хорошие и позитивные мысли, шестое - меньше стресса. И тогда вы и сами не заметите, как мир вокруг вас станет прекрасней, да и вы сами себе будете нравится.