Главное меню

Суточная норма потребления углеводов 280 г. Сколько в одной порции омлета?

Автор Aril, Март 14, 2024, 08:18

« назад - далее »

Aril

Суточная норма потребления углеводов составляет 280 г. Порция омлета в среднем содержит 39 г углеводов. Сколько примерно процентов от суточной нормы потребления углеводов получит человек, съев порцию омлета?

Богдан_Р

Поскольку диетология - одна из моих любимых тем, давайте попробую решить и эту сложную диетологическую задачу.
Для этого нам вначале нужно понять, сколько грамм углеводов составляют 1 процент суточной нормы.
Делим 280 на 100: 280/100= 2,8 грамма углеводов составляют 1% от суточной нормы.
И теперь станем считать, сколько процентов от суточной нормы углеводов составляют 39 грамм: 39/2,8 = 13,928 процента, округленно до десятых 13,9% дневной нормы.
Хотя вообще-то, процент углеводов в омлете пренебрежимо мал с учетом того, что углеводы в блюде из молока и яиц могут взяться только из молока - а в нем содержится всего 4,7 грамма углеводов на 100 грамм.
Так что лично мне страшно представить, что же за омлет-то у вас такой...