• Курение вредит здоровью
• Я против курения
• Курить — здоровью вредить

или

• Письмо курящему другу

• Сочинение-рассуждение, эссе

Почти каждый человек однажды  пробовал курить. Кому-то пришёлся  по вкусу табачный дым, кто-то решил не отставать от товарищей, кто-то - для солидности, но так или иначе курение вошло в привычку. Все курильщики прекрасно знают, как это вредно для здоровья, на какие жизненноважные органы оказывает негативное влияние, но продолжают потягивать сигареты, оправдываясь, что успокаивают нервы или боятся увеличить вес. К тому же бросить курить не так-то просто. Для этого надо поставить цель, мотивировать желание избавиться от курения. При этом надо обладать приличной силой воли, чтобы преодолеть сопротивление организма. Делать это надо постепенно, без присутствия рядом заядлых курильщиков, ради альтернативы можно потреблять мелкие карамельки, семечки. Кому-то могут помочь медицинские препараты в виде жевачек, пластыря и т.д. Как говорится "на войне все средства хороши". Но бороться надо, пусть даже с переменным успехом. Тем более весь мир сегодня старается искоренить эту вредную привычку. "Бросай курить - вставай на лыжи!" - этот лозунг сегодня актуален как никогда.
                                                                              

Школьное сочинение на тему: «Письмо к курящему другу» я написал бы так.
Дорогой друг!
Я хочу поговорить с тобой о твоей привычке курить. Я знаю, что ты считаешь это своим выбором и правом. Но я хотел бы поделиться со тобой своим мнением.
Во-первых, курение вредно для здоровья. Это может привести к различным заболеваниям, таким как рак легких и хронический бронхит. Кроме того, ты сталкиваешься с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременного старения организма.
Во-вторых, курение не только влияет на твое здоровье, но и на окружающих. В общественных местах твоя вредная привычка может вызывать дискомфорт и раздражение у других людей, а также негативно влиять на их здоровье.
Я понимаю, что твою привычку курить может быть трудно изменить. Но я настоятельно рекомендую тебе задуматься об этом и попытаться от нее избавиться. Существует множество способов борьбы с курением, от никотиновых пластырей до прохождения специальных программ по борьбе с зависимостью.
Дорогой друг, я надеюсь, что ты прислушаешься к моим словам и примешь к сведению все негативный особенности курения. Здоровье – это самое важное, что у нас есть, и я хотел бы, чтобы ты оставался здоровым и счастливым.