Как это решить При чем тут каша, когда кому-то говорят "Каши мало ел"?.

В неофициальной обстановке и среди друзей не редко можно услышать фразеологизм не оскорбительного характера: «Каши мало ел».
Обычно так говорят человеку, который хочет выполнить какую -то физическую работу, но у него не получается из-за недостатка сил, например, поднять тяжёлую штангу в тренажёрном зале.
Таким не обидным способом человеку указывают, что он ещё молод, недостаточно опытен или недостаточно физически подготовлен, чтобы браться за такую тяжёлую для него работу.
Данное выражение – это старинная русская поговорка. На Руси основным питанием в крестьянских семьях были щи и каша. Считалось, что если работник поест мало каши, то у него не будет сил целый день выполнять тяжёлую физическую работу. Любую физическую слабость люди связывали с едой каши.
О важности и популярности каши в питании русского человека свидетельствуют и другие популярные фразеологизмы: «Заварил кашу», «С ним каши не сваришь», «Расхлебывать кашу», «Кашу маслом не испортишь», «Каша в голове» и другие.
                                                                              

Так говорят, когда у кого-то не хватает сил на ту работу, которую говорящий считает вполне посильной.
Родилось это выражение очень давно, задолго даже появления картошки на Руси.
Каша - это большое количество углеводов. Углеводы лучше всего приспособлены для того, чтобы их сразу тратить. У углеводов, вообще, всего два пути - уйти в жир или в работу.
Если углеводом в организме мало, то человек не может делать большое количество физической работы немедленно. Пока еще переварятся белки или жиры, пока еще начнут расходоваться жировые запасы. А углеводы - вот они. Поел и они, почти сразу, разносятся по организму. Сжигай, не хочу.

Очень даже причём. Каша в данном выражении выступает как источник силы и энергии. В более переносном значении имеется ввиду, что человек ещё слишком юн для чего-либо. Иными словами мало опыта. Здесь каша выступает как символ этого самого опыта, олицетворяя некую мудрость, которую приобретаешь с годами.

"Каши мало ел" говорят человеку, когда он не может поднять какую-то тяжесть. Если человек ест вдоволь, у него больше сил.
У Маяковского читаем:
Если будет пуст живот-
буду слаб, как мощи.
Пан республику сожрёт,
если будем тощи.