Бренд: —
Цена: 810.00 RUB
Описание товара
Почему, зная о вреде лишнего веса, курения или хронического стресса, мы продолжаем действовать себе во вред? Автор этой книги предлагает задуматься: действительно ли проблема кроется в отсутствии силы воли или в банальной лени? Ответ оказывается глубже. Ключ к изменениям лежит не в сложных диетах или чудо-методиках, а в понимании механизмов работы собственной психики.
На протяжении более десяти лет автор помогает людям брать под контроль то, что раньше казалось неумолимой судьбой. В этой книге он доступно, но без вредных упрощений объясняет, как функционирует наш мозг. Вы узнаете, почему простые решения часто оказываются ошибочными и как вырваться из порочного круга повторяющихся проблем — от проблем со здоровьем и самооценкой до неудовлетворенности в отношениях и на работе.
Это не сборник магических советов, а практическое руководство по перепрограммированию мышления. Полученные знания помогут вам научиться управлять своей жизнью осознанно, а не плыть по течению. Готовы изменить правила игры?
Важно: Выбор учебного пособия зависит от программы конкретной школы, требований учителя и индивидуальных особенностей ученика. Рекомендации сайта носят общий информационный характер; перед покупкой уточняйте актуальный перечень учебников у педагога или на сайте образовательного учреждения.
