Бренд: —
Цена: 572.00 RUB
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя – практическое руководство от всемирно известного психотерапевта Роберта Лихи. Эта книга станет вашим помощником в борьбе с одним из самых распространённых состояний современности.
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией, и это число неуклонно растёт. Треть из них, испытывая невыносимую боль и безнадёжность, так и не обращаются за помощью. Автор, опираясь на многолетний опыт, объясняет причины, симптомы и методы лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться в своём состоянии.
Вы узнаете, как победить чувство усталости, одиночества и безнадёжности, а также разработаете план развития уверенности в себе. Книга собрала самые мощные инструменты, которые позволят справиться с депрессией и снова почувствовать себя хорошо.
Обратите внимание: выбор учебного пособия зависит от программы конкретной школы, требований учителя и индивидуальных особенностей ученика. Рекомендации сайта носят общий информационный характер; перед покупкой уточняйте актуальный перечень учебников у педагога или на сайте образовательного учреждения.
