Бренд: —
Цена: 972.00 RUB
Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф — это практическое руководство по укреплению психологической устойчивости. Книга объясняет, как адаптироваться к переменам, справляться с трудностями и восстанавливаться после невзгод. Автор утверждает, что способность противостоять трудностям заложена в мозге от природы, и каждый может развить её с помощью регулярной практики.
В издании вы найдете описание пяти видов интеллекта и способы работы с каждым из них, современные знания о работе человеческого мозга, а также методы формирования новых, более гибких моделей реагирования. Более 130 практических упражнений помогут сохранять равновесие в любых ситуациях — от повседневных стрессов до серьезных жизненных катастроф.
Книга ориентирована на тех, кто хочет научиться легче воспринимать новое, развиваться и меняться, возвращаясь к нормальной жизни после травм и разочарований.
Обратите внимание: выбор учебного пособия зависит от программы конкретной школы, требований учителя и индивидуальных особенностей ученика. Рекомендации сайта носят общий информационный характер; перед покупкой уточняйте актуальный перечень учебников у педагога или на сайте образовательного учреждения.
